Category: Træningsprogram

gadgets til løbeturen 0

Guide: Bedste gadgets til løbeturen

Vejret i 2019 har været fantastisk, og intet som et godt vejr kan få danskerne ud og løbe i det gode vejr. Du kender det sikkert, solen skinner, fuglene kvidrer, løbeskoene er fundet frem...

træningsprogram 1

Træningsprogram til den travle mand

Dette træningsprogram er til den travle mand eller kvinde, dog er programmet udarbejdet og afprøvet af mænd. Det er skræddersyet til dig, som ikke kan sætte flere timer af til træning dagligt. Her hos...

Gratis træningsprogram 0

Gratis Træningsprogram

Gratis styrketræningsprogram Her finder du et gratis træningsprogram udarbejdet af fitness-eksperten. Træningsprogrammet er med fokus på muskelopbygning og er heraf et styrketræningsprogram. Det er et træningsprogram, som kan bruges af mænd såvel som kvinder....