Author: Redaktionen

stopur 0

Når tiden er vigtig

Vi husker vist alle timerne i folkeskolen eller gymnasiet, da læreren i idræt styrtede rundt med sit stopur i hånden og tog tid på vores præstationer i løb og andre discipliner, hvor tiden var...

Vil du blot smide et par kilo til sommeren? 0

Vil du blot smide et par kilo til sommeren?

Mange mennesker har en fin form, og har ikke de store ambitioner om at tabe mange kilo, og blive meget veltrænede at se på. Derfor vil denne guide give nogle råd til, hvordan man...

0

Sådan opnår du et cool, sportsligt look

Det sportslige look kan bruges til meget andet end turene frem og tilbage fra fitness, løbeturene og yogaholdene. Et sådan look kan nemlig også sagtens fungere i hverdagen – uanset om du skal ud...

Oprethold et varigt vægttab i 2020! 0

Oprethold et varigt vægttab i 2020!

Ønsker du at opretholde et sundt og varigt vægttab i det nye år? Så bør du læse med her. Vi kommer nemlig med en række tips og tricks, som kan hjælpe dig godt på...

fæld dit eget juletræ 0

Hold dig fit hele julen 

Julen er ofte en tid for fristelser og familiehygge. And, flæskesteg, brunede kartofler og sovs står på julemenuen i de fleste hjem. Det kan faktisk blive temmelig overvældende, især hvis du samtidig brænder for...