Author: Redaktionen

0

Sådan holder du dig lækker og i form

Der er mange mennesker, der træning for sundhedens og velværens skyld. Der er dog også en hel del mennesker, der fastholder en træningsrutine primært for udseendéts skyld. Det er selvfølgelig helt okay, og alt...

foam rollers 0

Derfor skal du bruge foam rollers

Du har sikkert allerede hørt om foam rollers, men det er ikke sikkert, at du kender til den geniale funktionalitet, som de har. De er nemlig mere populære end nogensinde før, og det er...

0

Sådan optimerer du dit golfspil

Det bliver i disse år mere og mere moderne at spille golf – flere og flere yngre mennesker er samtidigt med i trenden. Golf er også en helt fantastisk sport, så det er slet...

Fitness Ekspert 0

Forlæng velværefølelsen efter træning

Vi kender den alle – følelsen lige efter træning. Endorfinerne bobler i kroppen og man er mør men afslappet.  Rolig i sindet. Endnu dejligere kan det blive, hvis du forlænger velværen, når du er...

gadgets til løbeturen 0

Guide: Bedste gadgets til løbeturen

Vejret i 2019 har været fantastisk, og intet som et godt vejr kan få danskerne ud og løbe i det gode vejr. Du kender det sikkert, solen skinner, fuglene kvidrer, løbeskoene er fundet frem...