Fitness Eksperten Blog

Restitution 0

Sådan indretter du et sejt træningsrum

Er du træt af at skulle op i fitness og har du et ekstra værelse derhjemme, som du ikke ved hvad du skal bruge til? I dag er det blevet mere og mere populært...

0

3 ikoniske sportssko du skal kende

Hvert eneste år bliver der produceret nye sportssko til de mange forskellige sportsgrene der dyrkes rundt omkring i verden fra kendte brandt og ofte også i samarbjede med kendte navne. Hver sportsgren har sit...

Løbetur 0

3 gode råd når du løber

Har du gået og overvejet, at gå i gang med at løbe en tur? Måske fordi du gerne vil tabe dig, have en sundere livsstil eller bare har spist for meget julemad? I hvertfald...

sund livsstil 0

4 simple tips til at holde dig sund og fit

Tillykke! Bare ved at læse denne artikel, har du allerede taget første step mod en sundere livsstil. Det hele handler nemlig om at tage et aktivt valg og gøre en indsats. I denne artikel...

Myter om kost og motion 0

3 myter om kost og motion

Gode råd er dyre. Men ikke når det kommer til gode råd angående motion og vægttab. I hvert fald kan du finde en masse forskellige artikler på nettet om gode råd til  alt om...

0

Vigtigheden af motion, frisk luft og social samvær

Samfundet er lukket ned og en pandemi er over os. Disse omstændigheder begrænser vores muligheder for social samvær og gør det svært for mange mennesker at finde motivation og overskud i hverdagen.  Find motivationen...

løber 0

Træn dig fra stress med regelmæssig motion!

Stress er den absolut største folkesygdom i Danmark. 10% af os føler os dagligt stressede. Særligt i disse tider, med hjemmearbejde, børnepasning og usikkerhed er vi stressede.  Heldigvis er der en løsning på det.For...

0

Sådan taber du hurtigt de ekstra julekilo

Juleferien kan dårligt nok gennemføres uden at overspise. Julen og nytåret er intet uden at alt for stort indtag af julevin, julemad, slik, kager og champagne. Men når det nye år starter begynder den...

Brug vinterens kolde måneder som startskud til at komme i form 0

Brug vinterens kolde måneder som startskud til at komme i form

Vi kender det alle. Det er bare ikke lige så tiltalende at tage ud af løbe en tur, når vinterens kolde og mørke måneder banker på døren – og slet ikke i juletiden. Ikke...

Fitness-eksperten


- Din vej til en sund og stærk krop.


Hvem er vi?

Fitness-Eksperten er en fitness blog, som hjælper danskerne med at komme i bedre form og opnå de resultater, de hver især ønsker. Vores team består af bloggere, med stor erfaring, som vejleder på de seneste trends inden for både kost, sundhed, træning og generelle fitness råd. Målet med bloggen er at hjælpe dig som læser til at få en sundere og stærkere krop med brug af de rette produkter.


Vores blog består primært af fitness guides og tests til hvilke produkter, du skal anvende for at opnå de resultater, du har sat dig for - om du skal bruge hjælp eller inspiration til styrketræning, vægttab eller bare en sund livsstil, er vi sikre på at vi kan komme med gode råd til din træning, samt hvilke produkter, du kan anvende i den forbindelse.


Leder du efter billig fitness hjælp og produkter?

Vi tror på billig fitness, og at du ikke behøver at betale dyre domme for kostvejledning og alt for dyre produkter for at opnå resultater. Vores blog som er fyldt med guides er helt gratis for alle læsere. Så giv vores blog et kig - måske vi kan spare dig for en diætist/kostvejleder, eller komme med et alternativt billigt fitness program.


Vi har et stærkt samarbejde med eksperter på området!

Udover vores eget bloggerteam, har vi også gæsteindlæg fra professionelle fitness eksperter med erfaring på specifikke områder indenfor kost, sundhed og træning. På den måde sikrer vi, at du med indlæggene får skarp og billig fitness vejledning. Det sker igennem vores gratis blog, med nogle af de bedste i branchen, hvor vi kan dig den bedste ekspertise på området.


Vi hjælper dig på vej til en sundere og stærkere krop

Vi ved at de fitness råd vi kommer med, og de produkter vi anbefaler igennem vores tests og guides, hjælper dig til en sundere og stærkere krop - så længe du selv har motivationen og følger dem. Vi bestræber os dog på at anbefale brugervenlige produkter og ikke på alt for komplekse programmer. Hermed er det så overkommeligt for dig som læser at anvende vores råd.


Kontakt os gerne!

Stil os gerne spørgsmål, hvis du er i tvivl om noget, der er skrevet i et blogindlæg, eller hvis du søger et bestemt emne. Vi er sikre på, at vi som minimum kan hjælpe et stykke hen ad vejen mod en sundere og stærkere krop. Vi ønsker kun tilfredse læsere så kontakt os på info@fitness-eksperten.dk - vi vil meget gerne høre fra jer!