Fitness-eksperten var en tur i Roskilde for at mødes med Jonas “ManMachine” Korsgaard, som er kendt fra tv-programmet Love Island og medvirkende i den nye sæson af For Lækker Til Love. Vi mødte Jonas...
Skal du træne til halvmaraton? Så følg vores 5 tips til, hvordan du får det bedste udbytte af din træning til halvmaraton. Hvad kræver det at træne til halvmaraton? Et halvmaraton er 21,1 km....
Nedenstående er der angivet et produkt samt mængde og hvad dette omtrent indeholder. Tages der udgangspunkt i eksempelvis ris, så indeholder dette 14g protein, 2g fedt og 160g kulhydrat (P/F/K). Ligeledes er det angivet,...
I dag kan det være en umulig opgave at finde madvarer i normale supermarkeder, som ikke indeholder en eller anden form for kemi. Det skyldes, at de fleste madvarer tilsættes konserveringsmidler og tilsætningsstoffer for...
Her på Fitness Eksperten har vi flere gange slået et slag for, at det er vigtigt både at have krop OG sind med i sporten. Det giver sådan set rigtig god mening; du kan...
Er du opsat på at bruge haven til træning, men kan ikke rigtig komme i gang? Heldigvis behøver du hverken meget udstyr eller viden for at træne udenfor. Her får du gode råd til...
Det skal ikke være træning og motion alt sammen. Der skal også være plads til fest og ballade, ellers bliver det for kedeligt. Og så alligevel. Holde en fest for alle dine fitnessvenner, hvor...
Der er mange mennesker, der træning for sundhedens og velværens skyld. Der er dog også en hel del mennesker, der fastholder en træningsrutine primært for udseendéts skyld. Det er selvfølgelig helt okay, og alt...
Du har sikkert allerede hørt om foam rollers, men det er ikke sikkert, at du kender til den geniale funktionalitet, som de har. De er nemlig mere populære end nogensinde før, og det er...
Kajakker kender de fleste nok som nogle store skrumlede kander, der for det meste er både tunge og upraktiske at håndtere, men sådan behøver det sket ikke at være. Der findes nemlig masser af...
Fitness-Eksperten er en fitness blog, som hjælper danskerne med at komme i bedre form og opnå de resultater, de hver især ønsker. Vores team består af bloggere, med stor erfaring, som vejleder på de seneste trends inden for både kost, sundhed, træning og generelle fitness råd. Målet med bloggen er at hjælpe dig som læser til at få en sundere og stærkere krop med brug af de rette produkter.
Vores blog består primært af fitness guides og tests til hvilke produkter, du skal anvende for at opnå de resultater, du har sat dig for - om du skal bruge hjælp eller inspiration til styrketræning, vægttab eller bare en sund livsstil, er vi sikre på at vi kan komme med gode råd til din træning, samt hvilke produkter, du kan anvende i den forbindelse.
Vi tror på billig fitness, og at du ikke behøver at betale dyre domme for kostvejledning og alt for dyre produkter for at opnå resultater. Vores blog som er fyldt med guides er helt gratis for alle læsere. Så giv vores blog et kig - måske vi kan spare dig for en diætist/kostvejleder, eller komme med et alternativt billigt fitness program.
Udover vores eget bloggerteam, har vi også gæsteindlæg fra professionelle fitness eksperter med erfaring på specifikke områder indenfor kost, sundhed og træning. På den måde sikrer vi, at du med indlæggene får skarp og billig fitness vejledning. Det sker igennem vores gratis blog, med nogle af de bedste i branchen, hvor vi kan dig den bedste ekspertise på området.
Vi ved at de fitness råd vi kommer med, og de produkter vi anbefaler igennem vores tests og guides, hjælper dig til en sundere og stærkere krop - så længe du selv har motivationen og følger dem. Vi bestræber os dog på at anbefale brugervenlige produkter og ikke på alt for komplekse programmer. Hermed er det så overkommeligt for dig som læser at anvende vores råd.
Stil os gerne spørgsmål, hvis du er i tvivl om noget, der er skrevet i et blogindlæg, eller hvis du søger et bestemt emne. Vi er sikre på, at vi som minimum kan hjælpe et stykke hen ad vejen mod en sundere og stærkere krop. Vi ønsker kun tilfredse læsere så kontakt os på info@fitness-eksperten.dk - vi vil meget gerne høre fra jer!
Seneste kommentarer