Author: Redaktionen

fæld dit eget juletræ 0

Hold dig fit hele julen 

Julen er ofte en tid for fristelser og familiehygge. And, flæskesteg, brunede kartofler og sovs står på julemenuen i de fleste hjem. Det kan faktisk blive temmelig overvældende, især hvis du samtidig brænder for...

Sådan træner man i en travl hverdag! 0

Sådan træner man i en travl hverdag!

Mange ønsker ikke nødvendigvis at træne sig helt op til marathon-løb eller at blive ligeså veltrænede som mange af de fitnessidoler, som findes på sociale medier og i film. Til dem der netop ikke...

cykelrytter diæt 0

Sådan spiser en professionel cykelrytter

Verdens hårdeste cykelløb Tour de France er lige begyndt og cykelfeberen er for alvor over os. Men hvordan bliver de spinkle cykelryttere i stand til at gennemføre en så ekstrem præstation som Tour de...

0

Derfor bør du undgå kemi i din mad

I dag kan det være en umulig opgave at finde madvarer i normale supermarkeder, som ikke indeholder en eller anden form for kemi. Det skyldes, at de fleste madvarer tilsættes konserveringsmidler og tilsætningsstoffer for...