Fitness-eksperten var en tur i Roskilde for at mødes med Jonas “ManMachine” Korsgaard, som er kendt fra tv-programmet Love Island og medvirkende i den nye sæson af For Lækker Til Love. Vi mødte Jonas...
Skal du træne til halvmaraton? Så følg vores 5 tips til, hvordan du får det bedste udbytte af din træning til halvmaraton. Hvad kræver det at træne til halvmaraton? Et halvmaraton er 21,1 km....
Det skal ikke være træning og motion alt sammen. Der skal også være plads til fest og ballade, ellers bliver det for kedeligt. Og så alligevel. Holde en fest for alle dine fitnessvenner, hvor...
Der er mange mennesker, der træning for sundhedens og velværens skyld. Der er dog også en hel del mennesker, der fastholder en træningsrutine primært for udseendéts skyld. Det er selvfølgelig helt okay, og alt...
Du har sikkert allerede hørt om foam rollers, men det er ikke sikkert, at du kender til den geniale funktionalitet, som de har. De er nemlig mere populære end nogensinde før, og det er...
Kajakker kender de fleste nok som nogle store skrumlede kander, der for det meste er både tunge og upraktiske at håndtere, men sådan behøver det sket ikke at være. Der findes nemlig masser af...
Det bliver i disse år mere og mere moderne at spille golf – flere og flere yngre mennesker er samtidigt med i trenden. Golf er også en helt fantastisk sport, så det er slet...
Vi kender den alle – følelsen lige efter træning. Endorfinerne bobler i kroppen og man er mør men afslappet. Rolig i sindet. Endnu dejligere kan det blive, hvis du forlænger velværen, når du er...
Vejret i 2019 har været fantastisk, og intet som et godt vejr kan få danskerne ud og løbe i det gode vejr. Du kender det sikkert, solen skinner, fuglene kvidrer, løbeskoene er fundet frem...
Nu er det for alvor ved at være tid til den store skisæson, hvor mange danskere tager til de koldere lande og nyder deres sneklædte bakker på ski og snowboard. Skal du afsted på...
Seneste kommentarer